Tutkimus “puutteita” kuukautisista, pillereistä ja naisten fysiologiasta, jotka vaikuttavat naisiin urheilussa

Kiinalainen uimari Fu Yuanhui nousi otsikoihin vuonna 2016 Rion olympialaisissa kertoessaan toimittajalle, ettei hän ollut menestynyt hyvin kuukautistensa ajoituksen vuoksi.

Vaikka hänen kommenttinsa osoittivat, että naisen kuukautiskierrosta keskusteleminen urheilussa oli edelleen tabu, se korosti myös tutkimusaukot.

Urheilu- ja liikuntatieteilijä Brianna Larsen sanoi, että suurin osa urheilututkimuksesta perustuu miesten fysiologiaan.

“Naisten tutkimus voi olla hieman monimutkaista, meillä on tämä asia nimeltä kuukautiskierto”, tohtori Larsen Southern Queenslandin yliopistosta sanoi.

Ja kaiken lisäksi hän sanoi, ettei hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden vaikutuksesta fyysiseen suorituskykyyn ole vielä ymmärretty.

“Meillä on kaikki nämä erilaiset, muuttumattomat hormoniprofiilit, joista miesten ei todellakaan tarvitse huolehtia, joten sillä tavalla miehiä on helpompi tutkia.

Lions FC:n pelaajat käyvät läpi nopeus- ja voimatestejä, joilla mitataan kuukautiskierron vaikutusta suorituskykyyn.(Tarvikkeet: Kirkup-suukappale)

Suorituskyvyn testaus

Kun liikuntatieteilijä Kurt Vogel aloitti työskentelyn naisurheilijoiden kanssa noin seitsemän vuotta sitten, hän aloitti ottamalla käyttöön ajanjakson seurantaa ja käynnistämällä keskusteluja pelaajien kanssa.

“Silloin aloin tutkia tutkimusta, ja tajusin, että kyse ei ole vain tutkimuksen puutteesta, vaan tutkimuksen metodologian epäjohdonmukaisuuksista, mikä tarkoittaa, että et voi itse asiassa luottaa useimpiin papereihin”, herra Vogel sanoi.

Hän sanoi, että suuri osa naisurheilua koskevista todisteista perustui miestutkimukseen, joka saattaa vaikuttaa loukkaantumisriskiin, palautumisaikoihin ja yleiseen suorituskykyyn.

Herra Vogel tekee omaa tutkimustaan ​​naisurheilijoiden kanssa Lions FC:ssä.

Kolme kertaa viikossa hän testaa niiden maksimaalista voimaa ja maksimaalista nopeutta ja seuraa kuukautiskierron muutoksia.

naisten sprinttiä
Pelaajat tekevät nopeus- ja voimatestejä.(Toimitus: Kurt Vogel)

“Anekdoottisesti on varsin mielenkiintoista nähdä, että ensimmäisen päivän jälkeen suorituskyky on yleensä parantunut”, hän sanoi.

“Se on sitä ennen, missä suorituskyvyllä on taipumus laskea.”

Puoliammattilainen jalkapalloilija ja henkilökohtainen valmentaja Bec Kirkup, joka kuuluu herra Vogelin testausryhmään, on samaa mieltä siitä, että naisten tukemiseksi urheilussa, mukaan lukien tutkimus, on tehtävä enemmän.

“On erittäin tärkeää, että tutkimus tehdään, jotta meillä on enemmän tieteellistä näyttöä, jotta voimme auttaa urheilevia naisia ​​saamaan parhaansa suorituksestaan”, hän sanoi.

jalkapalloa pelaavat naiset
Bec Kirkup on personal trainer ja pelaa puoliammattimaista jalkapalloa.(Toimitus: Bec Kirkup)

Rouva Kirkup kuvailee oireitaan lieviksi, kouristuksiksi, päänsäryksi ja kipeiksi alaselkäksi, mutta on nähnyt muidenkin naisurheilijoiden kärsivän kuukautiskierron eri vaiheissa.

“Muut tytöt tuntevat olonsa todella uupuneiksi, väsyneiksi. Kouristukset voivat olla erittäin tuskallisia ja he voivat myös tuntua hieman kömpelöiltä”, hän sanoi.

Tietoisuuden lisääminen

“Tarvitsemme enemmän tietoisuutta kuukautiskierrosta ja urheilusta ja enemmän tietoisuutta naisten urheilusta”, Kirkup sanoi.

“Jotkut naiset joutuvat harjoittelemaan kokopäiväisesti ja työskentelemään kokopäiväisesti.”

Rouva Kirkup sanoi, että vaikka ammattinaisurheilun virstanpylväitä on saavutettu viime vuosina, matkaa on vielä jäljellä, etenkin puoliammattimaisessa tilassa.

nainen pelaa jalkapalloa
Bec Kirkup sanoo, että monet naisurheilijat jongleeraavat kokopäivätyötä ja kokopäiväistä harjoittelua.(Toimitus: Bec Kirkup)

“Se on ehdottomasti menossa perille, se on ehdottomasti paranemassa, se on menossa oikeaan suuntaan”, hän sanoi.

“Kun tulee päivä, jolloin naisille maksetaan lähempänä miesten palkkaa, naiset voivat pelata kokopäiväisesti ja he voivat keskittyä paljon enemmän harjoitteluun ja palautumiseen.

“Joten tämä tarkoittaa, että myös televisiosta katsomamme pelit paranevat.”

.

Leave a Comment