Tutkijat painottavat terveyteen keskittyvää lähestymistapaa lihavuuden hoitoon painon sijaan

Se on yksi polarisoivista kysymyksistä kliinikkojen keskuudessa: Onko liikalihavuuden hoito samalla kun vähennetään painon leimautumista ja syömishäiriötä, suljetaanko toisensa pois? Äskettäisessä kommentissa, joka julkaistiin verkossa ennen tulostamista The Academy of Nutrition and Dietetics -lehtitutkijaryhmä pyrkii heidän mukaansa vanhentuneeseen lähestymistapaan, jota monet terveydenhuollon tarjoajat käyttävät edelleen ylipainoisten tai liikalihavien potilaiden hoidossa. Lyhyesti sanottuna keskustelun molempien osapuolten … Read more

Ravitsemusasiantuntijat nimeävät parhaat vihannekset terveydelle

Kasviksia rakastaminen kannattaa. Varsinkin kun lataat joitain kasvikunnan terveellisimmistä. Lue luettelo ravitsemusasiantuntijoiden hyväksymistä kasviksista, jotka tukevat hyvää terveyttä. 1. Shiitake-sienet “Shiitake-sienet eivät ole vain vähäkalorinen vihannes, vaan niiden on osoitettu vähentävän tulehdusta ja edistävän immuunijärjestelmää lisäämällä erittyvää IgA:ta, joka toimii kehon ensimmäisenä puolustuslinjana ja suojaa meitä taudinaiheuttajilta”, sanoo Erin Kenney, MS. RD, Nutrition Rewiredin rekisteröity … Read more