Verikokeet osoittavat “pohjoismaisen ruokavalion” parantaa tärkeimpiä terveysmerkkejä – jopa ilman painonpudotusta

Uusi tutkimus tukee ajatusta, että parempien ruokien syömisestä on hyötyä myös ilman painonpudotusta – pohjoismainen ruokavalio vähentää verensokeria ja kolesterolia, vaikka painoa ei olisi pudonnutkaan. “Se on yllättävää, koska useimmat ihmiset uskovat, että positiiviset vaikutukset verensokeriin ja kolesteroliin johtuvat yksinomaan painonpudotuksesta”, Kööpenhaminan yliopiston ravitsemusasiantuntija Lars Ove Dragsted sanoi. “Tässä olemme havainneet, ettei näin ole. Myös … Read more

Tutkijat painottavat terveyteen keskittyvää lähestymistapaa lihavuuden hoitoon painon sijaan

Se on yksi polarisoivista kysymyksistä kliinikkojen keskuudessa: Onko liikalihavuuden hoito samalla kun vähennetään painon leimautumista ja syömishäiriötä, suljetaanko toisensa pois? Äskettäisessä kommentissa, joka julkaistiin verkossa ennen tulostamista The Academy of Nutrition and Dietetics -lehtitutkijaryhmä pyrkii heidän mukaansa vanhentuneeseen lähestymistapaan, jota monet terveydenhuollon tarjoajat käyttävät edelleen ylipainoisten tai liikalihavien potilaiden hoidossa. Lyhyesti sanottuna keskustelun molempien osapuolten … Read more